Wednesday, 20 August 2008

无言。。。还是6kg

无言。。。还是在6kg。。
不知是因为最近好像没有之前这样热衷了,还是人家说的当减到一个程度时,就会停在那里,要在减下去就要有恒心了。。。唉。。。有点灰心了。
tomyam, laksa, kfc, mcd, sushi, 好想念哦。。。。。。

加油的去减油。。。。变得好像有点语无伦次了。。。哈哈

7 comments:

May Chew said...

不要想太多,不然就会觉得很慢的,加油,慢慢来,急也为必会好。

馆长::Lu-lu said...

6kg 很很狠厉害了啦~ 可以吃一点点tomyam, laksa, kfc, mcd, sushi...奖赏自己嘛!

拍个照片比较一下啦~

iyungwei said...

不要放弃,继续坚持下去,加油加油加油!

蓝宇星 said...

好佩服你的毅力。减肥对我来说是个不可能的任务。加油加油!

zeesiew said...

谢谢大家的鼓励,今天秤的时候,好像有在下降的迹象了。。。。。

冬凡 said...

恩, 我也在减肥中。。嘿嘿。。可以做小小分享
首先,吃面只吃米粉,最好清汤,tomyam也可以,但切记:千万别喝汤,因为那时致肥的。
多吃青菜,就蔬果类的。吃肉的话,吃白肉(鱼、鸡);别吃红肉。最好是蒸的,减少油炸。
如果按耐不住,就吃一点点过瘾就好。晚餐吃少一点,可是午餐一定要吃。
千万别用饿肚子来减肥,因为回弹效果很厉害。
sushi可以吃啦,少吃有饭的就好。laksa,kfc,mcd就忍忍

冬凡 said...

恩, 我也在减肥中。。嘿嘿。。可以做小小分享
首先,吃面只吃米粉,最好清汤,tomyam也可以,但切记:千万别喝汤,因为那时致肥的。
多吃青菜,就蔬果类的。吃肉的话,吃白肉(鱼、鸡);别吃红肉。最好是蒸的,减少油炸。
如果按耐不住,就吃一点点过瘾就好。晚餐吃少一点,可是午餐一定要吃。
千万别用饿肚子来减肥,因为回弹效果很厉害。
sushi可以吃啦,少吃有饭的就好。laksa,kfc,mcd就忍忍